На будущее... Если назревает "по рюмочке", обязательно запаситесь кефиром (2,5% жирности оптимально, но подойдет любой). Поставте будильник (попроситекого-нить рубануть чем тяжелым и т.п.) на время "За час до времени Вашего обычного пробуждения". Шушнячек уталяете 0,5 л. кефира и продолжаете свой сон. Проснувшись просто позавтракайте и вторую 0,5 л. кефира... (Для отсутствия выхлопа из ротовой полости при этом способе достаточно почистить зубы зубной пастой...). Головной боли, сушняка и других побочек не будет. Единственное - небольшая дизориентация до обеда, потом пройдет...

Самое верное средство против похмелья - отказаться от спиртного за 24 часа до приступа.

Но если уж факт принятия алкоголя, так сказать, на лицо, то...

1. Ни в коем случае не ложитесь спать в пьяном состоянии!

Если можете держатся - держитесь. Если голово "проболит" с вечера, то утром будет очень хорошо.
Если сильно клонит в сон, кружится голова, в глазах двоится или просто всё как в тумане, то ОБЯЗАТЕЛЬНО сходите проблеваться.
Иначе весь этот яд, который у вас в желудке, будет всю ночь насиловать ваш организм.
Лучше уж выплеснуть его из себя сразу и весь.
Если яд добровольно не выходит - два пальца в рот. Или просто начните сплёвывать и отхаркивать в унитаз - дальше само пойдёт.

2. НЕ КУРИТЕ!
Не рекомендуется курить ни во время принятия спиртного ни во время похмельного синдрома.
Никотин очень сильно усугубляет состояние организма.
Проверял на себе: если просто выпить пиво - становится ништяк.
Если после этого курнуть - становится не ништяк.

С утра, даже если чувствуешь себя более-менее, после сигареты сразу начинает кружится голова.

Ну вот пока всё...

Вообще я редко страдаю похмельным синдромом. И по поводу курения - это индивидуальная переносимость. Рвотный рефлекс со временем почти исчез, но, судя по моим одногранчанинам, рвота перед сном действительно спасает. А вообще конечно лучше отлежаться дома, попивая минералную воду, соки или кефир. Похмеляться алкоголем не стоит - чревато запоем (сам пробовал). Рассол хорошо уталяет жажду и восстанавливает кислотно-щелочной баланс в организме. А лучше всего, как было сказано выше, пьяному спать не ложиться - факт. Перегулять или перетанцевать это время, тем более что физические нагрузки способствуют переработке алкоголя. Просыпаешься утром физически усталым и все.

меня щас ностальгия живьём замучает!!!

Я тоже считаю что спать пьяным лутьше не ложиться...
А физические нагрузки лутьше всего испытывать вдвоём (на кровати с девушкой)
Обычно в нетрезвом состоянии воспроизводящии функции организма работают замедленно. Поэтому нагрузка будет немалой (пробовал на собственном опыте). Поэтому если вы собираетесь пить заранее договоритесь с кем вы проведёте ночь.
И с утра лутьшего средства чем ледяной душ лично я не знаю !!!
Пробовал неоднократно . Результат - ни какой головной боли !!! И сомочувствие нормолизуется...А ещё в обед лутьше съесть чего-нибудь жидинького...

С пьяным вообще непоговорить. Одлни братания да пьяный базар. Хотя бы лег с пьяной девушкой....
Ой о чем же я . Дак вот ..

Неграмотно проведённое похмелье приводит к продожению запоя... (с)

А помне лучше стопочку водочки тяпнуть

ну нафиг с похмелья встал и через силу сколько можешь отжиманий, пресик, приседаний, а потом контрастный душ. Моментально оживаешь ..... а если после душа еще и побрится и выпить кружечку горячего чаю ...............

НАдо знать свою ватерлинию и употреблять напитки с невысоким КПД , но кото этому будет следовать, надо найти собрата по горю и я если не помогло то ещё раз

Киевлянам и гостям столицы предлагается простой выход из данной ситуации:
КАМОН ПИТЬ СО МНОЙ!

Вопрос: а что, тогда бодуна не будет?

Ответ: Будет, канэшна! Но от созирцания того, какой бодун будет У МЕНЯ, вы поймете что вам еще здорово повезло

ТОЛЬКО СКАЖИ ГДЕ И КОГДА! ... и мы пойдем!

Продолжение...
Сказание второе....
Если в здоровый(избалованный правильным питанием и систематическими тренировками) женский организм, попадает алкоголь.... то мозги как-то сразу отключаются... и организм работает на одних рефлексах....
так вот значит, вопрос первый....
какой рефлек заставляет изрядно нетрезвый женский организм, в полночь срываться с места и нестить до дому до хаты.... причём с мыслью, "быстро домой , а то переходы в метро закроют"....
Прям как золушку... у той в сказке тоже транспотная проблема в полночь организовывалась... тачка в тыкву перекидывалась и водила в крысу... и кстати о золушке...
вопрос два... интересно сколько вылакала золушка на балу, что подороге тапки аж растеряла... тока не говорите, мне что она была трезвая... это чензура просто из сказки вырезала... я уверена... По трезвяку тапки не теряют...
Проверить на себе эксперементальным путём не могу... потому как ещё один неизвестный рефлекс при попадании в организм изрядного количества спиртного говорит "Стоп, милая моя! Сегодня больше ты не пьёшь! просто потому что - НЕМОЖЕШЬ БОЛЬШЕ"!" ... и всё... ни-ни... больше пить не могу....

1 есть догадки
2 от 2 до 3 литров... чего не скажу =)

З.Ы. А поутру нада есть хаш ! Это то же самое что и холодец, только там много мяса, навара с косточки и он горячий, умммммммм.

а мне везет,у меня поутряни никогда башня не болит.Горло сушит дико,эт да,но голова не болит.
И вообще.Курить вредно,пить противно,и здоровым умереть обидно.